خیلی افراد اعتقاد دارند که مصرف انار باعث یبوست یا تشدید آن می شود. در این رابطه بهتر است بدانید دانه های انار حرکات روده را تحریک کرده و باعث رفع یبوست می شود.
منگنز: انار منبع غنی منگنز است که به سلامت استخوان ها و دندان ها
به علاوه، اسیدهای گیاهی موجود در این میوه می‌توانند به تعادل فلور داخلی روده و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک کنند.
سلامت گوارش: انار به دلیل داشتن فیبر، می‌تواند به هضم غذا و سلامت گوارش کمک کند.
پلی فنل ها: پلی فنل ها موجود در انار به کاهش التهاب معده کمک می کند.
ضد التهاب: انار و پونه هر دو خاصیت ضد التهاب دارند و می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کنند.
تزیین اتاق عروس و داماد با بادکنک و گل با ایده های ساده کاربردی
خواص آویشن برای اعصاب و افسردگی و قوی ترین تقویت کننده اعصاب
ارزش غذایی انار بهترین زمان مصرف انار خواص انار خواص انار برای خون خواص انار برای روده خواص انار برای ریه خواص انار برای سرماخوردگی خواص انار برای یبوست خواص انار ترش برای کبد نحوه استفاده از انار
راز خوشمزگی کیک شیرازی و فوت و فن کیک شیرازی خوشمزه و خانگی
تحقیقات زیادی نشان داده است که انار در پیشگیری و درمان بیماری دیابت نوع ۲ بسیار مفید است. انار حاوی اسید الاژیک، پونیکالاژین، اولئانولیک، اورسولیک، اسید اولیک و اسید گالیک است که خواص ضد دیابتی بسیار قوی دارد.
مدل توربان مجلسی زنانه برای عروسی و تالار برای خانم خواص انار پخته برای معده های شیک پوش
خواص آب گوجه فرنگی برای مو و موخوره و رفع سفیدی مو با گوجه فرنگی
کاهش چربی کبد: انار به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به کاهش چربی کبد و بهبود کبد چرب کمک کند.